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  • 喝完咖啡心慌怎么办

  • 发布时间:2016-12-06 08:21 | 作者:maancoffee | 来源:漫咖啡官网
  •   现在咖啡已经发展成为了世界三大饮品之一,普及率非常的高咖啡文化也渐渐的融入到我们的日常生活中,但是在喝咖啡之后一小部分人会感觉心慌、心跳加快等问题,半天之后会自动恢复心跳,但是这种感觉非常的难受另外也对喝咖啡造成心理阴影。今天漫咖啡http://www.mankafeijm.com就来告诉大家为什么部分人刚喝完咖啡会感到心慌,心跳加快等问题以及相应的解决办法。
    喝完咖啡心慌怎么办
      1.咖啡能够提高代谢加入血糖分解消化,如果空腹喝咖啡感觉到心慌可能是由于摄入咖啡之后身体的血糖含量较低造成的,说白了就是低血糖了所以产生了低血糖的症状,这时候你可以通过吃一些甜点或者进食糖水等方式补充体内血糖即可消除症状。
      2.咖啡因可以加快血液循环、加快心跳速度。如果你不是因为低血糖心慌的话(如果你的心脏正常)那么就一定是以为内这个原因了。这种情况的话没有可以缓解的办法,只能等待咖啡因的药效渐渐消失,不过期间可以通过多喝水的方式让咖啡因更快的代谢掉,如果症状严重的话可以去医院咨询。另外如果你喝咖啡心慌的话,建议和一些拿铁、卡布奇诺等这些咖啡因含量较少的花式咖啡,另外控制好每天咖啡的饮用量,避免过多的摄入咖啡因。
     
      小贴士:这里给大家一个日常生活中咖啡因含量的大小关系:速溶咖啡>浓缩咖啡>花式咖啡。另外咖啡豆的质量越好咖啡因的含量越低。希望这些信息对您有所帮助。

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